夢がかなう日々
美しくバランスのいい身体
』ですが、今は、自分に必要な動きを、２，３選んで、
たまにやってみるだけです。
取り組みやすく、無理がなく、身体にもいいということがわかったので、
さらにこりをほぐして、
力みなしゆがみなしの理想の身体になるために
も取り寄せ中です！
DVD見ながらできる！背骨・骨盤ゆがみ直し健康法
も、期待の本です。
本屋さんで確かめてみたのですが
動きのポイントも詳しく解説してあって
自力・・・と重なる動作もあり、
理想の体へと生まれ変わる！ために、より深く正確に動きを実践できそうなのです。
ほかにも、立ち居振る舞いをバレエにする！ための本やDVDいろいろ買い込んだのですよ。
たとえば、
バレエ・ボディメイキング
また、レビューしますね。
バラのポルカとマティルダ
庭に灯をともしたように明るくなりますね。
今は、ポルカという杏色のバラと、マティルダという薄桃色のバラが咲いています。
ポルカは、明るくあたたかい色と上品な香りで
いちおしのバラです。
花びらの数も豊かです。
やわらかなウェーブがかった花びら、
乙女のような薄桃色のマティルダも
こんな雰囲気の女性ってすてきだなあと思うバラです。
そして、どちらも着てみたいドレスの色です！
誕生数とカラーセラピー
誕生した年月の数字が元になって、人生の目的や方向性などがわかる誕生数秘学です。
私の場合、現在を意味する数は、大空に舞う鳥のナンバー５です。
これから羽ばたくのでしょうか。
そして、本日、本屋さんにいってみたら
誕生日の数をもとにしたさらに興味深いカラーセラピー？本を発見。
カラーバイブル
これで見ますと、わたしの宿命数は優美愛=宝石のように輝く華やかな美しい女性（えー）
色は、オレンジレッド。
これを支えにがんばろう（笑）
生理痛がほぼないという幸せ
それも20分コースくらいしかしていなかった
『DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)
』ですが昨日からはじまった生理も、お薬なしで順調です。
ちょっと痛いとき、飲んじゃおうかなという気分になったんですが
結局一日、飲まずに無事経過しました。
これで、3回目です。
あめのもり先生のRPBか、これまた必要な動きだけしている『自力整体』のおかげか
どちらにしても、感謝感謝です
病院で
父が入院して手術したからです。
この病院、わたしははじめてなのですが
明るくて開放的なフロアー、各階のピンク色の使い方、スタッフの心使いなど
すべて◎の病院でしたよ。
色使いはほんと大事ですね。
あかるくてやわらかい心を癒す色を上手に使って
きもちが安らぐ空間を作ること。
とくに病院はそういうカラーの力を取り入れることが常識になっていくと思います。
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